Esra Çalışkan Dönmez

İstanbul Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler Bölümü mezunudur. Uluslararası ve yerel şirketlerde pazarlama ve marka yönetimi alanlarında deneyimini insan odaklı gelişim yaklaşımıyla birleştirerek bireylerin ve kurumların iletişim, farkındalık ve dönüşüm süreçlerine katkı sağlayan bir çalışma alanına taşımıştır.

Yoga ve mindfulness alanlarında uzmanlığı ile bireylerin farkındalığını zihin-beden bütünlüğü içinde desteklemektedir. Bireylerin ve grupların iyi oluş süreçlerine katkı sağlayan çalışmalarıyla, günlük yaşama entegre edilebilen farkındalık pratikleri üzerinden içsel denge ve duygusal dayanıklılığın güçlenmesini hedeflemektedir.

ICF onaylı profesyonel koç olan Esra, Şiddetsiz İletişim (Nonviolent Communication) uluslararası eğitmen adayıdır. Empati, güven ve kapsayıcı iletişim temelli çalışmalarını nefes ve beden farkındalığı pratikleriyle bütünleştirerek, bireylerin kendi ihtiyaç ve duygularının farkındalığını artırmalarını, ilişkiler içinde daha sağlıklı sınırlar kurmalarını ve duygusal olarak tükenmeden iletişimde kalabilmelerini destekleyen çalışmalar yürütmektedir.